זהות מורכבת: קבלת ניגודים לבניית עצמי שלם

הסרט מאפשר עבודה חינוכית על זיהוי רגשות מורכבים בגיל ההתבגרות (חרדה, קנאה, מבוכה) והבנת התפקיד של כל רגש בקבלת החלטות ובהתנהגות. ניתן לתרגל שיח כיתתי וכלים לוויסות רגשי (נשימה, שיום רגש, מחשבות חלופיות) ולחיזוק אמפתיה והקשבה בין תלמידים., מתאים לשיעורי חברה/SEL סביב נושאים של זהות עצמית, דימוי עצמי, לחץ חברתי ושייכות לקבוצה. אפשר לקיים פעילות רפלקציה: מה מפעיל את 'חרדה' אצלנו, איך מזהים סימנים מוקדמים, ומהם משאבי תמיכה (חברים/משפחה/מבוגר משמעותי)., ככלי במדיה וקולנוע: ניתוח דמויות והאנשה, סמליות וצבע, בניית עלילה וקונפליקט, והאופן שבו אנימציה מעבירה מסר רגשי. ניתן להשוות בין סצנות ולבחון כיצד מוזיקה/עריכה/קומפוזיציה מחזקות חוויה רגשית.

ריילי מבינה שהזהות שלה אינה עשויה רק מאמונות 'מושלמות' ואינה יכולה להיות רק 'טובה'. הזהות היא תערובת של ניגודים: 'אני אוהבת את עצמי *וגם* אני מתביישת בדברים מסוימים שאני עושה'. השילוב הזה בונה זהות שלמה וחזקה יותר, שמכילה גם את החרדה והבושה.

אולי תאהבו גם