הכנה

הכנה מנטלית: הדמיה מושלמת לביצוע ללא רבב

תכנון קפדני: הפיכת הבלתי אפשרי לשגרתי

חשיבות ההכנה: בטיחות דרך תכנון ושינון

ביצוע מושלם: ריכוז שיא תחת לחץ קריטי